Dans une étude représentative réalisée, une fille sur deux et un quart des garçons âgés de 12 à 15 ans ont déclaré souffrir de maux de tête répétés. La qualité de vie des adolescents concernés est altérée. Les experts s'inquiètent du fait que seul un adolescent sur quatre souffrant de maux de tête récurrents consulte un médecin, mais que 60 % d'entre eux traitent eux-mêmes leur douleur avec des médicaments ou reçoivent des médicaments de leurs parents. Ce sont là des résultats importants de la première grande étude épidémiologique sur les céphalées.
Les filles plus souvent touchées par les maux de tête
Si les adolescents se plaignent régulièrement de maux de tête, les parents doivent tirer la sonnette d'alarme. Les filles sont particulièrement touchées. Presque une fille sur deux entre 12 et 15 ans souffre de maux de tête récurrents. Cela signifie que les filles sont deux fois plus susceptibles de souffrir de maux de tête que les garçons. Pour l'instant, on ne peut pas dire exactement quelle en est la raison. Les filles sont peut-être plus susceptibles de percevoir la douleur, ou elles souffrent davantage de facteurs déclenchant des maux de tête comme le stress. Les changements hormonaux associés au début de la puberté pourraient également jouer un rôle.
Enquête auprès des jeunes dans 20 écoles
Des chercheurs ont interrogé un total de 3 324 élèves de la septième à la neuvième année dans 20 écoles sur les maux de tête et les limitations qui y sont associées. Résultat : environ 70 % des jeunes se souviennent d'avoir eu des maux de tête au cours des trois derniers mois. 50 % des filles et 25 % des garçons ont déclaré avoir souffert de maux de tête répétés pendant cette période. Comme les experts partent du principe que la situation ne diffère pas sensiblement de celle des autres États fédéraux, cela signifie que 1,75 million de jeunes ont souffert de maux de tête et 950 000 de douleurs récurrentes.
Migraines et céphalées de tension chez les adolescents
Si la proportion de filles souffrant de maux de tête récurrents diffère selon les groupes d'âge 43 % des 12 ans sont touchés, 54 % des 15 ans, il n'y a pas de telles différences chez les garçons. Si les chercheurs appliquent les critères stricts de la classification internationale des maux de tête de la Société internationale des maux de tête. Si les critères sont moins stricts, par exemple en ce qui concerne le nombre et la durée des crises, le tableau change : alors 12,6 % des jeunes souffrent probablement de migraines et 15,7 % de céphalées de tension.
La qualité de vie est altérée
Les maux de tête sont un problème important pour les jeunes dans tous les domaines, surtout s'ils souffrent de maux de tête répétés. Le corps, la psyché et l'estime de soi sont fortement affectés chez les jeunes qui souffrent de maux de tête. La douleur provoque également des problèmes dans la famille et à l'école.
Prendre la douleur au sérieux
Environ un jeune sur quatre seulement consulte un médecin pour des maux de tête répétés, et seulement 3 % consultent un neurologue ou un expert en maux de tête. Cependant, plus de la moitié des garçons et plus de 60 % des filles prennent des médicaments. Lorsqu'on leur a demandé quelles drogues ils prenaient, les jeunes ont cité les substances librement disponibles que sont le paracétamol, l'acide acétylsalicylique et l'ibuprofène. Mais on utilise aussi le métamizole sur ordonnance. D'autre part, il serait important de développer des stratégies en temps utile pour éviter que la douleur ne devienne chronique. Car des enquêtes sur les patients souffrant de douleurs montrent que 60 à 70 % des patients souffrant de maux de tête chroniques souffraient déjà de maux de tête dans leur enfance ou leur adolescence, mais ne les prenaient pas au sérieux.
Les conditions de vie comme déclencheurs de maux de tête
Afin de pouvoir développer à temps des stratégies contre les maux de tête, les chercheurs ont interrogé les jeunes sur d'autres circonstances de la vie qui pourraient être liées au développement des maux de tête.
La conclusion :
Les maux de tête sont plus importants chez les jeunes qui souffrent de douleurs dorsales répétées. Dans d'autres études, la tension et les douleurs au cou ou aux épaules semblent également jouer un rôle. Les maux de tête chez les enfants et les adolescents sont aussi souvent accompagnés de maux d'estomac. Toutefois, le diplôme de fin d'études secondaires que vous visez joue également un rôle. Les élèves de l'enseignement secondaire moderne ont des maux de tête un peu plus souvent que ceux de l'enseignement secondaire inférieur et le risque de maux de tête est plus élevé chez les élèves du secondaire.
Le style de vie monte à la tête
Mais la consommation des médias joue également un rôle. La musique, les jeux informatiques, l'alcool, les favoris du mode de vie des jeunes se sont avérés être des facteurs de risque. Les jeunes auxquels ces activités s'appliquaient souffraient beaucoup plus fréquemment de maux de tête. En revanche, le temps passé devant la télévision et l'ordinateur ainsi que les activités sportives pendant les loisirs ne semblent pas avoir d'influence sur le risque de mal de tête.
Les adolescents doivent tenir un journal de leurs maux de tête
Pour comprendre les mécanismes qui déclenchent les maux de tête chez les adolescents, il est conseillé de tenir un journal. Même si de nombreux adolescents trouvent cette mesure ennuyeuse, elle peut les aider à identifier des éléments déclencheurs tels que la consommation d'alcool ou le manque de sommeil comme étant la cause de leurs plaintes. Souvent, cela suffit à réduire la fréquence des symptômes. Une formation à la relaxation peut également contribuer à éviter la prise inutile de médicaments. Toutefois, si des migraines surviennent au moins une fois par semaine chez les jeunes concernés, une prophylaxie médicamenteuse à l'aide de la flunarizine, médicament contre la migraine, ou des bêta-bloquants métoprolol et propronolol est conseillée pour éviter que les maux de tête ne deviennent chroniques.