En général, le fait de mâcher des crayons est considéré comme un comportement d'enfant, qui est principalement connu de ses propres jours d'école. Cependant, les adultes sont aussi touchés par cette habitude de temps en temps. Les personnes qui passent beaucoup de temps assises à leur bureau et doivent travailler de manière concentrée pendant longtemps sont particulièrement tentées de grignoter le bout du crayon. Perdu dans ses pensées, le bout du crayon se déplace sans être remarqué vers la bouche et le grignotage commence.
Certains des "mâcheurs de crayons" ont mauvaise conscience avec le temps, car ils ont peur de se blesser les dents ou même d'absorber du plomb toxique. Mais le fait de mâcher des crayons peut-il vraiment provoquer un empoisonnement au plomb ?
Pas de plomb, mais du graphite
Non, on peut donner le feu vert ici, parce que la substance qui donne le nom n'est pas du tout contenue dans le stylo. Ce qui donne sa couleur au crayon est plutôt le graphite, chimiquement un carbone cristallisé et complètement inoffensif pour le fameux "mâchoire". Mais comment ce malentendu est-il né ? Tout simplement parce qu'il y a des siècles, on pensait que le plomb et le graphite étaient identiques. Cependant, le plomb n'a jamais été utilisé pour l'écriture, vous pouvez donc mettre fin à cette peur.
Pourquoi mâchez-vous des crayons ?
Mâcher régulièrement un crayon peut être un signe de tension psychosomatique. Pour beaucoup de gens, le crayon sert de soupape pour réduire le stress. Le crayon est particulièrement populaire pour les activités qui requièrent un niveau d'attention élevé. Perdus dans leurs pensées, certains grignotent la bordure en bois jusqu'au plomb. Ainsi, la mastication des crayons peut être observée surtout pendant les cours ou au bureau. Et non sans raison : on dit que le fait de mâcher des crayons aide même à améliorer la concentration.
Mais l'ennui, la rêverie et la faim peuvent aussi être des raisons pour lesquelles on cherche un stylo. Rares sont ceux qui ne l'ont pas déjà fait. Néanmoins, les crayons à mâcher peuvent être une source d'inquiétude lorsque les dents et les mâchoires souffrent ou sont soumises à un stress psychologique. Si nécessaire, vous devez consulter un médecin ou un psychothérapeute.
Qu'en est-il de la mastication des crayons qui est nuisible à la santé ?
En plus de sucer le pouce et de se ronger les ongles, mâcher des crayons ou d'autres instruments d'écriture peut entraîner une déformation de la mâchoire pendant le processus de croissance. Par conséquent, il convient d'observer une mastication fréquente pendant l'enfance et, si nécessaire, d'en discuter avec le dentiste ou l'orthodontiste. Lors de la mastication, des éclats de bois peuvent également se détacher du crayon et percer les gencives. Cela peut provoquer une inflammation de la cavité buccale. Le risque d'avaler des parties fragiles du crayon est particulièrement élevé pour les jeunes enfants. Les parents doivent donc accorder une attention particulière aux ustensiles d'écriture et de peinture incassables.
Peintures toxiques dans les stylos
Depuis le début des années 1990, des fabricants de renom utilisent des peintures à l'eau respectueuses de l'environnement ou ont renoncé à peindre leurs stylos. En règle générale, le revêtement extérieur des crayons ne doit donc pas être nocif pour la santé. Lorsque vous achetez des crayons de couleur, assurez-vous que la norme européenne figure sur l'emballage. Cette norme fixe des valeurs indicatives pour la teneur en métaux lourds et garantit que les crayons sont exempts de colorants toxiques.
Conseils pour le sevrage de la mastication des crayons
Afin de ne pas retomber dans l'ancien schéma pendant la phase de concentration, vous pouvez minimiser les conséquences négatives de la mastication fréquente des crayons, jusqu'au sevrage complet. De plus, achetez des crayons avec des mines incassables et un manche en bois naturel.
Attention aux cache-épingles
Une autre façon de se débarrasser de l'habitude de mâcher des crayons est de couvrir l'extrémité du crayon avec un couvercle, comme une figurine en caoutchouc. Il existe dans le commerce de nombreux "capuchons de crayon" et "capuchons de crayon" différents, qui sont censés décorer le crayon en plus. Toutefois, ces couvertures peuvent être facilement avalées et doivent donc être gardées hors de portée des enfants. De nombreuses figurines en caoutchouc sont également fabriquées en chlorure de polyvinyle (PVC), un plastique qui peut contenir des plastifiants cancérigènes. Les couvre-crayons sont donc moins recommandés pour la mastication des crayons de sevrage.